想象一个典型的现代人：你早上在地铁上刷短视频，看到别人环游世界、健身暴瘦、升职加薪，于是心中默默立誓——“从今天起，我要改变！”结果下午开会被老板批评，晚上又被家人催婚，躺在床上刷手机，原本那点“改变”的斗志彻底被榨干，只剩一句——“算了，改不了了。”

心理学家 心理学 锤子 熊玲 尼布尔 2025-10-28 08:39  8